Названа лучшая диета для сохранения мышечной массы и силы у людей старше 65 лет
Проверьте, есть ли в вашем рационе определённые продуктыВ научной статье, опубликованной в журнале Nutrients, говорится, что существует связь между симптомами мышечной дегенерации и количеством воспалительных продуктов в рационе пожилых. Поэтому так важно после 65 лет обращать внимание на питание.