Питание

Почему бананы можно назвать идеальным перекусом

Держите эти пять продуктов в холодильнике, чтобы быстрее похудеть

Какой сыр считается самым полезным для здоровья

Четыре продукта, которые нужно есть хотя бы раз в неделю для поддержания здоровья всего организма

Обмануть голод вполне реально. Вот что вам для этого нужно делать

Эти вещества помогут укрепить ваш иммунитет. Для этого нужно есть хлопья и овсяную кашу

Морепродукты оказались полезны для защиты от болезни почек

Российские врачи назвали худшую диету из всех возможных

Диета без мяса может быть полезной. Но только если правильно составить рацион

Из-за этих продуктов у вас возникнут тромбы

Доказано: боязнь полноты так же опасна, как и неправильное питание

Почему типичные американские продукты так сильно вредят организму

Каких напитков и продуктов лучше всего избегать при зимней хандре

DASH – диета для снижения давления. Но что, согласно ей, можно есть?

От каких болезней поможет луковая шелуха

Как правильно питаться, чтобы жить дольше

Правда ли, что похудение зависит от времени приёма пищи

Три популярных и вкусных продукта, которые повышают кровяное давление

Кардиолог рассказал о лучшей диете для защиты от болезней сердца

Семь «здоровых» продуктов, которые на самом деле хуже конфет

Какие продукты снижают уровень сахара в крови

Любите поесть, когда вам грустно или когда нервничаете? Вы рискуете заработать проблемы с сердцем

Эти шесть продуктов, помогут не набрать вес во время стресса

Три малоизвестных факта о лечебных свойствах чеснока

Эта привычка защитит вас от болезней сердца

Хотите сжечь жир на животе? Ешьте эти пять продуктов каждый день

У вас неприятно пахнет изо рта? Возможно, вы просто слишком мало едите

Шесть продуктов, которые укрепят иммунную систему благодаря цинку

Хотите прожить дольше? Употребляйте как можно меньше этих трёх продуктов

Пять лучших фруктов и овощей, которые помогут в похудении

Чем опасен и полезен для организма сыр

Почему после каждой тренировки вы должны съедать один банан

Шесть продуктов, которые нельзя разогревать повторно

Какие продукты нельзя хранить в холодильнике, иначе они станут ядом

Почему жителям Дании так тяжело даётся отказ от мяса: научное объяснение