Похудение

Раскрыто, что лучше для похудения: творог или греческий йогурт

Тренер объяснил, как часто нужно плавать для похудения

Перечислены напитки, которые сжигают жир

Раскрыто, как правильно ходить для похудения

Названы худшие продукты с высоким гликемическим индексом для похудения

Диетолог составила список основных продуктов для похудения

Врач предупредила, что ожирение является «базой» для целого букета болезней

Раскрыто, как правильно сбалансировать вещества в пище для оптимальной потери веса

Тренер рассказал, что эффективнее для похудения: плавание или бег

Тренер рассказал, как благодаря велоспорту создать стройное тело

Перечислены лучшие продукты с низким гликемическим индексом для снижения веса

Названа самая эффективная тренировка по ходьбе для похудения

Доказано: сжигание жира на руках снижает риск возникновения деменции на 18%

Тренер дал советы по правильной ходьбе для начинающих

Названы лучшие низкокалорийные продукты с большим количеством белка

Диетолог объяснила, помогает ли интуитивное питание сбросить вес

Врач объяснила, помогает ли лимон похудеть

Тренеры рассказали, можно ли сжигать по 1000 ккал в сутки

Названы способы сделать пеший туризм ещё эффективнее для снижения веса

Перечислены способы преодолеть плато в снижении веса

Рисовая вода оказалась полезна для похудения

Врачи узнали, почему при одной и той же физической нагрузке люди худеют с разной скоростью

Диетолог рассказала, помогает ли приём магния ускорить снижение веса

Раскрыто, что эффективнее для снижения веса: ходьба с утяжелённым рюкзаком или бег

Перечислены способы похудения в области талии

Диетолог объяснила, помогает ли кофейная диета похудеть

Названы три правила, которые помогут вашей диете работать

Найден способ быстрого сжигания жира естественным путём

Детское ожирение связали с насмешками или низким социальным статусом

Ученые нашли способ сжигания калорий без диет, согласно исследованию

Диетолог назвала безопасный и единственный путь к похудению

Российские учёные улучшили приложение для снижения веса

Орехи оказались хорошим средством для похудения

Специалист в области питания рассказала, помогает ли грейпфрутовая диета похудеть

Тренер объяснил, что лучше для похудения: пеший туризм или ходьба