Фитнес и здоровье1 мин.
Чем вредно "фруктовое" переедание
И при чем тут кислоты
Съесть сочный персик из холодильника в жару - самое то. Однако врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова в беседе с Ura.news сообщила о вреде избыточного употребления фруктов.
Так, она объяснила, что фруктовые кислоты в слишком большом количестве могут оказывать раздражающие действия на слизистую желудочно-кишечного тракта человека. Благодаря чему у людей, имеющих хронические заболевания желудка и кишечника, это может спровоцировать обострение. По словам врача, это могут быть кислые яблоки или сливы.
Помимо прочего она настоятельно рекомендует тщательно мыть фрукты перед употреблением.
Ранее врач-диетолог Маргарита Королева предупредила о недопустимости переедания арбуза и рассказала о возможных последствиях. Особенно это опасно для диабетиков и людям с метаболическими нарушениями.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник:Ura.news