Что будет с вашим здоровьем, если закапаете в нос сок чеснока или лука для борьбы с простудой

Врач предупредил, что делать этого нельзя, — можно повредить слизистую, но никакой пользы это не принесёт. По словам Тяжельникова, лук и чеснок, действительно полезны от простуды за счёт выделения фитонцидов, но только как добавка к еде.

Как отметил специалист, для борьбы с болезнью полезно промывание носа и полоскание горла солевыми растворами либо медикаментами. Это эффективный способ предотвратить распространение патогенов, так как горло и нос — входные ворота инфекции. Также рекомендуется заниматься закаливанием и спортом, но регулярно, а не в период заболевания.

При этом Тяжельников подчеркнул, что единственным средством против вирусов является вакцинация. Это «единственный гарантированный способ защиты от гриппа и его осложнений».

«Особенно важно следить за уровнем витаминов С, D, цинка, которые повышают сопротивляемость организма. Важно одеваться по погоде и избегать переохлаждения. Такие традиционные средства, как лук и чеснок, несомненно, имеют полезные свойства. Они выделяют фитонциды, обладающие противомикробным действием. Но принимать их нужно внутрь в качестве добавки к еде, но не закапывания сока лука или чеснока в нос. Так можно только повредить слизистую», — объяснил врач.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.