Фитнес и здоровье1 мин.
Как чай может навредить вашему здоровью
Такой подлости мы от него не ожидали
Про чай часто пишут, как про полезный напиток. Но он может и негативно влиять на здоровье.
- Чай может нарушить циклы организма.
В зависимости от вида, чай может содержать довольно много кофеина. А это вещество может взбодрить вас, когда не нужно.
- Может увеличить риск рака пищевода.
Известно, что употребление горячего чая связано с раком пищевода.
- Может снизить уровень железа.
Исследования показывают, что людям с анемией или любым другим типом дефицита железа не стоит злоупотреблять чаем. Напиток может ограничивать всасывание это вещества.
- Может заставить вас чаще ходить в туалет.
Согласно одному исследованию, мочегонные свойства зелёного и чёрного чая могут привести к дисбалансу электролитов и обезвоживанию.
- Может привести к запору.
Есть данные, что теофиллин, вещество, содержащееся в чае, может привести к желудочно-кишечным расстройствам.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник:Eat this, not that!