Фитнес и здоровье1 мин.
Как справиться со стрессом с помощью собаки
Она может побыть своеобразным «психотерапевтом»
Психоаналитик Ирина Смолярчук рассказала, какими двумя способами собака может помочь человеку снять стресс.
Специалист рассказала, что существует даже особый метод лечения и реабилитации пациентов с помощью специально обученных собак — канистерапия. Животным можно выговориться — они создают эффект присутствия, «слушают». «В этот момент наступает рефлексия стресса, то есть стресс начинает из нас выходить», — отметила Смолярчук.
Помимо этого, общение с животными влияет на выработку «гормонов счастья» — серотонина и дофамина. В целом, это касается не только собак. Умилить и успокоить человека может и птичка.
Недавно учёные доказали, что собаки скорбят о других умерших псах. А ещё специалисты рассказали, что при помощи виляния хвостом собаки «разговаривают».
Источник:Радио Sputnik