Какие привычки портят внешность человека: пять пунктов
- Не высыпаться.
Согласно исследованию 2017 года, всего две ночи недосыпа могут сделать человека менее привлекательным. Учёные пояснили, что здоровое, привлекательное лицо характеризуется определённой степенью покраснения. Притоку крови к коже способствует сон.
- Есть слишком много сладкого.
Исследования показали, что употребление слишком большого количества сахара на самом деле может заставить вас выглядеть старше из-за активного старения кожи.
- Пить слишком много алкоголя.
Алкоголь обезвоживает кожу и вызывает воспаление. Исследования показывают, что если вы много пьёте, можете ожидать появления морщин, покраснений и отёчности.
- Переживать слишком много стресса.
Мало того, что хронический стресс старит человека, исследования доказали, что и мужчины, и женщины с высоким уровнем гормона стресса считаются менее привлекательными для противоположного пола.
- Есть мясо.
В одном европейском исследовании учёные обнаружили, что мужчины, которые придерживались вегетарианской диеты, считались женщинами более мужественными и привлекательными.