Фитнес и здоровье1 мин.
Некоторые учёные предложили отказаться от прикладывания льда к травмам
Но нет убедительных доказательств бесполезности этого способа
Американский портал Health рассказал о том, что среди учёных есть сторонники лечения травм без прикладывания льда и даже приёма нестероидных противовоспалительных средств.
Обычно при травме нужно принять анальгетик, противовоспалительное и, при необходимости, приложить лёд. Но некоторые эксперименты показали, что лёд снимает боль, но, как и противовоспалительное, мешает восстановлению тканей.
По мнению ряда исследователей, воспаление способствует обновлению повреждённых тканей, поэтому ни лёд, ни препараты ненужны.
Однако исчерпывающих доказательств о бесполезности или вреде противовоспалительных до сих пор нет. Большинство исследований проводилось на животных, тем более выводы противоречивы.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник:Health