Палка о двух концах: как диеты могут нанести вред здоровью
Александрова объяснила, что популярные диеты, которые ограничивают потребление продуктов, могут нанести большой вред работе ваших внутренних органов. Например, кетодиета – она повышает риск смертности от всех болезней из-за неестественного снижения доли углеводов в рационе. Кроме того, если у человека нарушен углеводный обмен, то кетодиета может привести к кетоацидозу, оно представляет из себя опасное состояние, которое “может даже закончиться смертью, если не оказать своевременной помощи”, — предупреждает специалист.
Если вспомнить сыроедение, то оно, в свою очередь, снизит в организме уровень холестерина, а он необходим для выработки половых гормонов. Такая диета особенно опасна для женщин, заявила Александрова.
Питьевая диета тоже вызывает постоянную усталость, потому что жидкость, даже включая пюре и каши, не способна давать человеку достаточного количества энергии, макро- и микроэлементов
_ Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом._