Фитнес и здоровье1 мин.
Солярий оказался неэффективным средством для восполнения витамина D
К тому же ещё и вредным
Солярий не способствует синтезу витамина D, поэтому не поможет в восполнении этой группы веществ. В целом это ещё и вредная процедура.
Один из мифов о солярии гласит, что эта процедура поможет при акне, но на практике это не так: высыпания будут скрыты лишь на время. Кроме того, витамин D не синтезируется при том УФ-излучении, которое используется в солярии.
Также солярий вреден для кожи, так как может привести к преждевременному её старению, обезвоживанию и дряблости, а самое главное — возрастает риск развития рака кожи.
Поэтому эксперты говорят, что солярий лучше не посещать вовсе, но если всё-таки хочется загореть таким образом, то выполнять эту процедуру стоит не чаще 3-5 раз в месяц.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник:Pravda.Ru