Фитнес и здоровье1 мин.
Терапевт рассказал о пользе груш для борьбы с диабетом и раком
В плодах много клетчатки и полезных соединений
Знаменитый врач-терапевт Амир Хан рассказал о важности включения в рацион груш. Это продукт, зашивающий организм от сахарного диабета и онкологии.
Врач рассказал, что груши богаты клетчаткой, которая способствует работе желудочно-кишечного тракта. К тому же в грушах высокий уровень антоцианов — веществ, которые на 23% снижают риск развития сахарного диабета второго типа.
«Некоторые из растительных соединений, содержащихся в грушах, снижают риск возникновения нескольких видов рака. Груши также являются богатым источником флавоноидов, меди, витамина С и витамина К. Все они уменьшают воспаление в организме», — отметил врач.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник:CoventryLive