Фитнес и здоровье1 мин.
Врач назвал ускоряющие старение продукты питания
Среди них сладости и фастфуд
Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал, что для молодого возраста существуют не самые здоровые продукты, ускоряющие старение и влияющие на упругость кожи и в целом внешний вид.
Гастроэнтеролог включил в перечень «состаривающих» сахар, фастфуд, содержащие кофеин напитки, алкоголь, солёную пищу, жареный картофель.
«Сахар вызывает гликацию, при которой молекулы глюкозы связываются с белками, отвечающими за упругость кожи, нарушая их структуру. Трансжиры в фастфуде и маргарине нарушают кровообращение, что приводит к недостатку питательных веществ и кислорода в коже. Алкоголь разрушает коллаген и вызывает накопление токсинов в печени, что приводит к снижению упругости кожи и морщинам. Жареный картофель выделяет свободные радикалы», — пояснил Белоусов.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник:Газета.Ru