Врач объяснила, почему перед сном необходимо умываться

По её словам, кожа требует ухода, поэтому на ночь нужно умываться, а женщинам — смывать макияж. В противном случае могут развиться различные кожные заболевания, например, акне.

При этом такое заболевание может быть следствием множества других причин — от генетики до питания и образа жизни в целом. Но и избыток ухода тоже опасен — в ответ на частый или агрессивный уход перестанет выделяться естественное кожное сало, защищающее её от пересушивания и других факторов. По словам Колчевой, в течение дня какой-либо дополнительный уход не нужен, кроме заболеваний.

«Перед сном обязательно нужно смывать макияж и умываться, а после умывания наносить лёгкий крем, так как в ночное время в коже происходят разные биохимические процессы, ночью кожа должна дышать и отдыхать. Однако стоит помнить, что и слишком частый уход кожа тоже не прощает, потому что она вырабатывает своё нормальное кожное сало, которое защищает её от пересушивания, помогает поддерживать пребиоту кожи в нормальном состоянии, регулирует pH. Поэтому чрезмерное умывание может привести к тому, что жирная кожа становится пересушенной, а это большая проблема для врачей-дерматологов и косметологов», — отметила специалист.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.