Фитнес и здоровье1 мин.
Врач развенчала миф о пользе энергетиков для улучшения продуктивности
Скорее можно получить обратный эффект
Врач-педиатр Елена Игринева рассказала о надуманности пользы энергетиков для повышения работоспособности. По словам врача, можно получить обратный эффект.
Состав энергетиков предполагает стимулирование и сильную нагрузку организма. При этом можно легко получить передозировку.
Из-за употребления таких напитков может развиться аритмия, раздражительность, нервозность, бессонница, ухудшиться аппетит. И в целом можно всерьёз подорвать здоровье.
А обратный эффект заключается в том, что организм может просто «выгореть» — вместо бодрости и продуктивности человек будет чувствовать себя уставшим, обессиленным. Работоспособность сильно ухудшится.
Лучше вообще отказаться от их приема, так как получить передозировку энергетиками достаточно легко.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник:Газета.ru