Физическая активность снизила риск смерти у людей с деменцией

В исследовании использовались данные 60,252 человек, недавно диагностированных с деменцией в Южной Корее. Средний возраст участников составил 74 года, и 72% из них страдали от болезни Альцгеймера. Исследователи оценивали физическую активность с помощью международной анкеты и делили участников на группы в зависимости от их уровня активности.

Установлено, что поддержание регулярной физической активности как до, так и после диагноза связано с наибольшим снижением риска смерти. Даже легкие нагрузки, такие как прогулки, показали снижение риска на 30%. Важно отметить, что постепенно увеличивая уровень физической активности, риск смерти снижался на 3%.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.