Врач сообщил о вреде привычки хрустеть пальцами
Таким образом можно спровоцировать ранний артроз
Выяснилось, что хруст пальцами не только вызывает раздражение окружающих, но и влияет на суставы инициатора данного действия. Российский врач сообщил о вреде привычки хрустеть пальцами, а также рассказал о методе, с помощью которого от нее можно избавиться.
Так, по словам травматолога-ортопеда Константина Тернового, регулярное щелканье пальцами, а также суставами рук и шеи, является вредной привычкой, поскольку может способствовать развитию нестабильности, что в свою очередь, приводит к разбалтыванию суставов. ”Разболтанность суставов приводит к более быстрому износу и артрозу. Если все время будете разбалтывать суставы, то получите в 50 лет артроз, который должен быть в 70 лет”, – поделился Константин Терновой.
Для того, чтобы побороть негативно влияющую на суставы привычку, необходимо воспользоваться услугами массажиста. Так, специалист сможет ликвидировать мышечное напряжение, которое, к слову, и вызывает желание хрустеть суставами.