Врачи выявили опасность занятия спортом для курильщиков

Так, тренировки эффективны в укреплении тела, а также в совершенствовании состоянии мышц и суставов, провоцируя обменные процессы, тогда как курение, напротив, эти процессы замедляет.

”Совмещение сигарет и тренировок плохо отражается на сердечно-сосудистой системе. У заядлого курильщика сосуды сужаются, а при упражнениях нагрузка на сердце увеличивается. Таким образом, шансы на получение сердечно-сосудистых заболеваний только возрастают”, — поделился врач-психотерапевт, исполняющий обязанности заведующего Центром профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей МНПЦ наркологии столичного департамента здравоохранения Валерий Лыков.

По словам Лыкова, курение способно усугублять тревожность, поскольку после него организм ощущает себя подавленным от отравления вредным дымом, в то время как недостаточное количество кислорода только обостряет перенапряжение.