Влияние мобильных телефонов на здоровье: реальная угроза или очередной миф?

– Внешняя антенна любого аппарата (как, впрочем, и внутренняя) может привести к временной дисфункции голосовых связок ввиду постоянных споров, что же из них круче.
– Влияние на потенцию – положительное: телефон, привязанный к девайсу, поможет улучшить Вашу половую функцию, особенно в режиме вибро.
– Ковыряние антенной в ухе может привести к потере слуховой функции.
– Русификация меню Siemens М35 и С35 способна вызвать душевное расстройство даже у профессора филологии.
– Висящий на поясе Ericsson А1018 или R320 мешает ноге сгибаться, что ведёт к патологическим нарушениям двигательной функции.

Конечно, это просто шутки, которые ходили по Интернету и FIDO ещё в 2001 году, когда разговоры о вреде использования мобильных телефонов только-только начинались. С тех пор телефоны очень далеко продвинулись в своём развитии, и это дало новые поводы для споров об их вреде. При этом, разумеется, споров стало больше. И если раньше говорилось в основном о неблагоприятном воздействии излучения телефонного передатчика на органы слуха и кору головного мозга, то сейчас говорится и о влиянии на половую систему, на сердце, на внимание и способность к концентрации, на познавательную функцию и даже на сон. Жёлтая пресса со свойственным ей усердием сокрушается по поводу ужасного вреда от телефонов. Продавцы телефонов в магазинах – напротив, говорят об абсолютной безвредности и чуть ли не полезности. Кому же всё-таки верить – журналистам, которые спят и видят, что их материал невероятным образом повлияет на сознание ширнармасс, или продавцам, заинтересованным лишь в извлечении максимальной прибыли? Мы бы с удовольствием сказали, что в данном вопросе верить следует нам, однако сделать это по ряду причин не можем. Что ж, сегодня мы ознакомимся с разными версиями о вредном влиянии телефонов на здоровье и посмотрим на результаты некоторых исследований.

Прежде всего внесём ясность: многие исследования, на которые опираются журналисты жёлтой прессы, объективно устарели. Наверное, никто из наших читателей не купил бы пакет молока, срок годности которого истёк пару лет назад. Столь же быстро устаревают данные различных исследований высокотехнологичных утройств. Например, исследования телефонов, которые выпускались в 1998 году, вряд ли покажут такие результаты, как исследования современных трубок. Впрочем, об этом мы будем говорить ниже.

Немного статистики

Но для начала приведём немного статистических данных. Наиболее исчерпывающие данные по количеству телефонов на душу населения обычно представляет Международный телекоммуникационный союз (International Telecommunication Union). Последний из подобных рейтингов датирован концом 2004 года. Сейчас эти цифры, разумеется, изменились, однако на расстановку мест это не должно было повлиять. Итак...

«Наибольшее число мобильных телефонов на душу населения отмечается в европейских странах и наиболее технологически продвинутых странах Азии. Первое место в рейтинге занял Тайвань. Это одна из двух стран мира, где число сотовых телефонов превышает число жителей (10645 аппаратов на 10000 жителей). На втором месте находится Люксембург. Эта страна вышла на призовое место во многом благодаря очень небольшому числу жителей (10134 телефонов на 10000 человек населения). Замыкает тройку лидеров ещё один представитель Азии – Гонконг (9298 телефонов на каждые 10 тысяч человек). Четвёртое и пятое места – у Италии (9265) и Исландии (9028). Все места с 6-го по 15-е занимают европейцы. Вслед за Исландией идут Швеция и Чехия, на 8-м месте оказалась Финляндия. Лидер в области высоких технологий, Япония, как ни странно, только на 26-м месте (6211). США – на 29-м. Там один мобильник приходится примерно на двух жителей. Самая густонаселенная страна мира, Китай, тоже пока не слишком насыщена мобильниками. С показателем 1609 мобильных телефонов на 10 тысяч человек Китай расположился на 39-м месте. Замыкают список Индонезия, Вьетнам, Камбоджа, Лаос и Мьянма. Там мобильная связь представлена чисто номинально – 552, 234, 166, 100 и даже 3 (!) мобильных телефона на 10 тысяч жителей соответственно. Россия, как и другие страны СНГ, не попали в этот список, поскольку у составителей рейтинга не оказалось статистических данных. Однако, как считают эксперты, в России сейчас около 35 миллионов мобильных телефонов, так что в этом рейтинге она могла бы находиться на 37-м месте, после Мексики».

То есть топ-5 стран с наибольшим количеством мобильных телефонов на душу населения будет выглядеть следующим образом:

• Тайвань
• Люксембург
• Гонконг
• Италия
• Исландия

Приятно осознавать, что над Россией пока не нависла телефонная угроза.

Экзотические случаи пагубного влияния мобильных телефонов

Что ж, а теперь приступим к рассмотрению вредного воздействия мобильных телефонов. И начнём с экзотических случаев. Например, с таких, когда человек, разговаривающий по телефону, получал удар молнией. Подобных случаев, разумеется, было мало. Однако говорилось о них весьма много.

Летом нынешнего года тема поражения молнией поднималась в Великобритании: в поле зрения попал случай, когда молния ударила в телефон пятнадцатилетней школьницы как раз в тот момент, когда она принимала звонок. Заключить это удалось по характеру травм. Как утверждают врачи, разряд прошёл через ухо и привёл к разрыву перепонки и поражению головного мозга. В результате чего девочка потеряла слух, память и оказалась парализованной. По опубликованным данным, ежегодно только в Великобритании молнией ударяет около 40 человек, десятая часть из которых погибает. Вероятность попадания молнии в работающий телефон в несколько раз выше вероятности попадания в человека. Это удалось установить в Китае, в 2004 году, когда один из тамошних туристов получил удар молнии во время экскурсии около Великой китайской стены. По мнению китайских врачей и сотрудников Пекинского университета, мобильный телефон, излучающий электромагнитные волны, способствует прохождению электричества. В случае обычного попадания молнии в человека заряд рассеивается по всему телу, благодаря чему многие из пострадавших выживают. В случае с телефоном удар приходится точно в цель, так что вероятность летального исхода многократно возрастает.

Подобные случаи, к слову, имели место быть не только в Великобритании и Китае, но ещё и во Франции, в Южной Корее, а также в Канаде и на южноамериканском континенте.

Разумеется, приведённые цифры слишком малы, чтобы заставить людей бояться использовать телефоны во время грозы, тем более в городских условиях. Однако если вам доведётся оказаться в ненастную погоду с телефоном вдали от цивилизации, стоит помнить об описанных случаях – осторожность ещё никогда никому не мешала.

Однако это всё, как вы понимаете, из разряда крайних случаев, посему задерживаться здесь мы не будем, а перейдём сразу к более насущным проблемам, а именно к вредности электромагнитного излучения телефона во время работы.

SAR – что это?

Согласно определению, SAR (или Specific Absorbtion Rate) – это единица измерения, показывающая максимальную удельную мощность, поглощаемую человеческим телом при обычном разговоре по сотовому телефону. Максимальный безопасный уровень – 2,0. А подавляющее большинство современных телефонов имеют SAR от 0,5 до 1,0.

Единицей измерения SAR является ватт на килограмм (Вт/кг). В Северной Америке, а также в странах Азиатско-Тихоокеанского региона величина SAR определяется на 1 г ткани. В этом случае максимальное значение SAR составляет 1,6 Вт/кг. В Европе и других странах величина SAR определяется на 10 г ткани. И здесь уже максимально допустимым значением SAR является 2 Вт/кг. Стоит сразу отметить, что величина SAR – это максимальная мощность излучения, то есть большинство телефонов при обычном использовании крайне редко достигают отметки в 2 Вт/кг.

В России ситуация с SAR выглядит и нелепо и смешно одновременно. Дело в том, что у нас SAR официально не признан как санитарная норма. А в качестве временного решения принято доверять европейским стандартам. Если же доверять санитарным нормам, разработанным ещё для СССР, то ни один из современных телефонов ни в коем случае нельзя использовать, прикладывая к уху. Вообще о SAR можно говорить долго, важно знать следующее: этот показатель совершенно никак не связан со стоимостью телефона («дешевле» вовсе не означает «хуже», а «дороже» не всегда значит «лучше»). Сегодня производители не стремятся к уменьшению значения SAR – их куда больше волнуют вопросы создания уникального дизайна и максимального функционала по минимальной стоимости, главное – не превысить допустимую норму. Эксперты часто сравнивают SAR у различных моделей телефонов, регулярно публикуют списки моделей с максимальными и минимальными значениям этого показателя. Последнее, что удалось раздобыть, выглядит следующим образом:

Наиболее высокие показатели SAR

• Motorola SLVR L6 (1,58)
• Motorola V120c (1,55)
• Motorola V70 (1,54)
• Motorola C290 (1,53)
• Motorola P8767 (1,53)
• Motorola ST7868 (1,53)
• Motorola ST7868W (1,53)
• Motorola A845 (1,51)
• Palm Treo 650 GSM (1,51)
• Panasonic Allure (1,51)

Наиболее низкие показатели SAR

• Audiovox PPC66001 (0,12)
• Motorola MPx200 (0,2)
• Motorola Timeport L7089 (0,22)
• Qualcomm pdQ-1900 (0,263)
• T-Mobile Sidekick (0,276)
• Samsung SGH-S100 (0,296)
• Samsung SGH-S105 (0,296)
• Sony Ericsson Z600 (0,31)
• Mitsubishi G360 (0,32)
• Siemens S40 (0,33)

Как видим, чаще других здесь засветилась Motorola. Особенно в первом списке. Попала сюда и GSM-версия коммуникатора Palm Treo 650. В то же время популярный смартфон Motorola MPx200 расположился на второй строчке списка моделей с наименьшим значением SAR. Если вашей модели в этом списке нет, значит, она расположилась где-то посередине. Это нормально.

Логика здесь простая: чем меньше SAR, тем лучше для вашего здоровья. Принятые нормы подразумевают полную безопасность использования для людей, у которых всё в порядке со здоровьем. Но поскольку таковых не так уж и много, а без использования мобильного телефона сегодня практически не обойтись, возникает целый ряд вопросов. В каком режиме телефон наиболее опасен? В каком месте его лучше всего носить?

Далее: возможные последствия влияния мобильников на здоровье…

Возможные последствия

Если говорить простым языком, то вероятность проявления каких-либо нарушений здоровья тем выше, чем дольше вы говорите по телефону. Сейчас мы рассмотрим наиболее распространённые проблемы, с которыми сталкиваются пользователи мобильников. И сразу отметим, что все возможные проблемы вызваны исключительно сверхвысокочастотным электромагнитным излучением, о других причинах и последствиях мы шутили в самом начале статьи. Здесь же отметим, что некоторые данные исследований датированы 2000 годом и ранее: в них велика доля правды, однако принимать информацию за чистую монету в полном объёме не стоит.

Влияние на биоэлектрическую активность мозга

Точных данных по этому аспекту нет. Одни исследования засвидетельствовали изменения (а именно изменения альфа- и тета-ритма биоэлектрической активности мозга) в коре головного мозга. Однако эти изменения проявлялись лишь при длительном использовании, в случае с кратковременными сеансами разговоров по телефону (20 минут и меньше) никаких изменений не наблюдалось. По другим данным, у абсолютно здоровых людей вообще не было зафиксировано никаких изменений. Если верить первым данным, то каковы последствия? В принципе, ничего ужасающего: просто повышенная утомляемость и слабые головные боли.

Влияние на эндокринную систему

В исследованиях ученых Mann K и Wagner P (1998 год) были зарегистрированы небольшие колебания уровня гормонов. Однако эти колебания находились в пределах нормы, а через некоторое время после прекращения разговора по телефону всё возвращалось к нормальному (свойственному каждому конкретному участнику исследования) уровню. При проведении исследований на животных тоже не было зафиксировано никаких отклонений. Так что использование телефона не нанесёт никакого вреда гормонам.

Влияние ЭМП сотовых телефонов на познавательную функцию

Исследования этого влияния также не имеют однозначных результатов. При длительном разговоре наблюдается увеличение температуры уха, барабанной перепонки, прилегающих тканей и прилегающего участка мозга. Наверняка многие из вас могли заметить ощущение тепла в ухе после долгого разговора. Это есть не что иное, как результат воздействия электромагнитного поля, создаваемого передатчиком телефона. Здесь возможно увеличение времени реакции мозга. Однако увеличение незначительное, поэтому невооруженным глазом разницу заметить невозможно.

Влияние на внимание и способность к концентрации

Аналогично. Имеющиеся данные не позволяют однозначно говорить о неблагоприятном действии ЭМП. То есть были зафиксированы как положительные результаты опытов, так и отсутствие каких-либо изменений. Гораздо чаще имеет место быть изменение направления внимания. Вы ведь не раз слышали по радио или телевизору об авариях, совершённых водителями, разговаривающими по телефону. Происходит это потому, что водитель больше сосредотачивается на разговоре, нежели на управлении автомобилем.

Влияние на сон и иммунную систему

Здесь было проведено множество исследований. Например, ученый Huber R, проводивший опыты в 2000 году, установил, что продолжительное воздействие электромагнитных полей телефона на мозг приводит к такому же эффекту, что и употребление кофе или крепкого чая. Но ввиду того, что сон – это очень сложный с научной точки зрения процесс, стоит добавить, что исследовались только основные показатели: количество пробуждений, время засыпания и продолжительность сна. Если вы пьёте много кофе и долго говорите по телефону, то есть вероятность, что ваш сон будет хуже, чем у человека, не употребляющего кофеин и не говорящего по телефону.

Что касается влияния на иммунную систему, то ни одно из исследований не дало положительных результатов. То есть можно говорить о том, что использование телефона никак не влияет на иммунитет.

Всё вышесказанное справедливо только в том случае, если вы можете похвастаться идеальным здоровьем. У людей с хроническими заболеваниями и склонностями к различного рода недугам последствия воздействия электромагнитных полей могут быть гораздо более серьёзными. Однако последствия очень индивидуальны. Например, в Великобритании люди с проблемами сердца часто жаловались на боли, появляющиеся тогда, когда они носили телефон в нагрудном кармане.

Более сильное воздействие на организм проявляется у маленьких детей. В той же Великобритании, кстати, недавно был введён запрет на использование и продажу телефонов детям младше 8 лет. Несколько советов по этому поводу мы дадим ниже. А сейчас нам осталось рассмотреть ещё один немаловажный вопрос – интенсивность излучения в различных режимах работы телефона.

Наименьший уровень излучения, конечно же, в режиме ожидания. Обмен данными с базовой станцией продолжается всего доли секунды, поэтому в режиме ожидания телефон почти безвреден. В режиме разговора излучение гораздо сильнее, чем в режиме ожидания. Что усугубляется ещё и тем, что телефон приходится прикладывать к уху. Ну и самое сильное излучение – в том случае, если телефон передает данные по GPRS/EGDE. Так что по возможности не подносите его близко к телу. Ну а теперь дадим несколько советов по уменьшению воздействия электромагнитного поля телефона на организм.

Вред от базовых станций, технические тонкости

Как вы понимаете, речь идёт о вреде излучателей, то есть, проще говоря, антенн, используемых в телефонах. Никакие другие составляющие вреда нанести не способны, это касается как материалов, используемых в производстве (стекло, пластик и т.д.), так и отдельных элементов. Так что если вам когда-либо доводилось слышать о вреде экранов или вредности пластика – не верьте. Сейчас мы поговорим об электромагнитных волнах, полях и вопросах вредности базовых станций.

На приведённых выше изображениях отмечены длины волн известных типов. Отдельно выделен видимый спектр электромагнитного излучения.

Радиочастотный диапазон электромагнитных полей, на котором держится почти вся современная мобильная связь, лежит в пределах от 450 МГц до 1,9 ГГц. При обсуждении возможных неблагоприятных для здоровья эффектов от воздействии РЧ-полей необходимо подчеркнуть, что такие поля, в отличие от ионизирующего излучения (гамма-, рентгеновские лучи, коротковолновый ультрафиолет), независимо от их мощности не могут вызывать ионизацию или вторичную радиоактивность в организме.

Немало говорилось и о вреде, который причиняют базовые станции. Исследованием этого вопроса занимались немецкие учёные, которые зафиксировали, что около 30% из 230 моделей кардиостимуляторов испытывают влияние от телефонов, работающих в стандартах NMT-450 и GSM 900. В случае с телефонами и базовыми станциями стандарта GSM 1800 никакого влияния зафиксировано не было. Поскольку в наших краях наиболее распространённым стандартом является именно GSM 900, стоит посоветовать людям с кардиологическими аппаратами воздержаться от использования телефонов.

Учёные, проводившие эксперименты на животных, выяснили, что поля, не вызывая перегрева тканей, способны модулировать активность нервных клеток за счёт изменения проницаемости клеточных мембран для ионов кальция, что может негативно сказываться на работе центральной нервной системы и теоретически может воздействовать на ДНК клеток. Однако всё же чётких доказательств подобного воздействия на человека, пользующегося телефоном в обычном режиме, нет. Это отметил и Марк Репачоли, координатор Комитета по радиации и защите здоровья человека и окружающей среды Всемирной организации здравоохранения (цитату мы приведём ниже).

А пока вернёмся к базовым станциям, которые являются неотъемлемыми элементами современной мобильной связи. Они поддерживают связь с находящимися в зоне их действия мобильными радиотелефонами и работают в режиме приёма и передачи сигнала. В зависимости от стандарта связи БС излучают электромагнитную энергию в диапазоне частот от 450 до 1900 МГц.

Обычно антенны базовых станций размещаются на уже существующих постройках или на специально установленных мачтах. В городах, как правило, преобладают антенны, установленные на зданиях, а в местах отсутствия застроек высотных зданий, конечно, на мачтах. Однако принципиальной разницы здесь нет – диаграмма направленности антенн в вертикальной плоскости построена таким образом, что основная энергия излучения (более 90%) сосредоточена в довольно узком «луче», который всегда направлен в сторону от сооружений, на которых находятся антенны.

Любая антенна не излучает сигнал постоянной мощности круглосуточно, она имеет переменный график излучения, который определяется загрузкой. То есть, если говорить простым языком, чем больше человек использует телефон в зоне действия одной антенны, тем выше уровень излучения.

Исходя из всего вышесказанного, можно сказать, что базовые станции сотовой связи не опасны для здоровья населения. Конечно, на организм они воздействуют, но, повторим ещё раз, для человека с хорошим здоровьем они безвредны. Все остальные читают дальше.

Далее: полезные советы и меры предосторожности, мнения экспертов, вердикт…

Полезные советы и меры предосторожности

Сначала о детях. Многие родители из семей, живущих в крупных городах, часто покупают телефоны своим детям в очень раннем возрасте (6 лет или даже 5). Если вы относитесь к таковым, то по возможности старайтесь говорить с ребёнком как можно меньше. Это снизит воздействие ЭМП на молодой развивающийся организм. Научите ребенка пользоваться SMS и звонить по телефону только в крайних случаях. Есть ещё вариант использования гарнитуры, однако нам всё же кажется, что детям он не подходит. Хотя, конечно, если ваш ребенок не против – можете попробовать.

При передвижении в автомобиле тоже лучше использовать гарнитуру. Во-первых, вам не придётся занимать руку телефоном, а во-вторых, вы снизите неблагоприятное воздействие.

Носить телефон лучше всего в сумке, дипломате или рюкзаке. Вредность воздействия телефона на половую систему тоже однозначно не доказана. Однако если вы хотите прожить долгую и насыщенную половую жизнь, врачи советуют носить телефон подальше от половых органов. Особенно это касается мужчин. Если вы носите джинсы с широкими карманами, то позаботьтесь о том, чтобы телефон лежал подальше. А в идеале, конечно, лучше носить его на поясе, со стороны бедра. Ещё во время ходьбы можно просто класть телефон в задний карман. Однако, на наш взгляд, это не самый удачный вариант.

Во время разговора не стоит сильно прижимать телефон к уху. А если есть возможность, лучше держать его на небольшом расстоянии. Ну и, конечно, никто не мешает пользоваться гарнитурой. Даже если вы имеете Bluetooth-гарнитуру (которая тоже является источником излучения), это всё равно лучше, чем телефон.

Все телефоны, официально поставляемые на российский рынок, соответствуют европейским нормам SAR. Если вы собрались покупать новый телефон и выбираете между несколькими одинаково подходящими для вас моделями, не поленитесь расспросить продавца или консультанта о показателях SAR и выберите аппарат с наименьшим значением. Мы не гарантируем, что это продлит вам жизнь. Врачи тоже не гарантируют. Но то, что не сократит, – признанный факт.

Стоит также сказать о том, что чем выше излучение базовой станции, тем ниже излучение самого телефона. Поэтому в городе, в местах с хорошим уровнем сигнала ваш телефон будет гораздо менее вреден, чем в случае со звонками из подвальных помещений или загородных окрестностей, где сигнал зачастую слабее. Об уровне сигнала базы можно узнать по индикатору на экране телефона, который чаще всего изображается в виде антенны.

Ну и, конечно, старайтесь сводить к минимуму время разговора. Особенно это касается молодых девушек и особо заботливых ухажёров, которые могут часами разговаривать с любимой. Если у вас есть возможность, лучше встретиться с человеком. Это не только приятнее, но ещё и полезнее.

Отдельным пунктом предупредим людей, использующих кардиостимуляторы. Старайтесь не пользоваться мобильными телефонами вообще.

Да, кстати, так называемые средства защиты, которые пытаются продавать торговцы на рынках, в метро и киосках: наклейки на корпус телефона, специальные чехлы и даже амулеты – это не более чем способ потратить деньги на бесполезную вещь. Некоторые из подобных изделий, кстати, запатентованы в Российском агентстве по патентам и товарным знакам и почти все имеют санитарно-эпидемиологическое заключение, подтверждающее безвредность их использования в быту. Однако ни один из таких «гаджетов», большая часть которых производится в кустарных условиях, не снизит излучение вашего телефона. Поэтому чтобы минимизировать уровень воздействия, просто следуйте советам, приведённым выше.

Мнения экспертов

Что ж, а теперь обратимся к мнению экспертов, людей, к чьим советам полезно будет прислушаться.

Майк Репачоли , координатор Комитета по радиации и защите здоровья человека и окружающей среды Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

«Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) учредила специальный Международный проект по изучению электромагнитных полей (ЭМП) и их влияния на здоровье человека. В особенности специалистов интересуют поля радиочастотного диапазона (РП), которые создаются мобильными терминалами или базовыми станциями (БС) сотовой связи. Как известно, интенсивность РП-сигнала, передаваемого БС, аналогична радио- или телевизионному сигналу и в сотни раз ниже РП-сигнала, производимого мобильным телефоном.

До настоящего времени отсутствуют достоверные подтверждения того, что использование мобильного телефона или длительное воздействие сигнала от БС вызывает какие-либо изменения в состоянии здоровья людей. ВОЗ в течение последних 8 лет всячески стимулировала исследования в этой области. Однако ни в одной научной публикации или в результатах исследований не отмечено свидетельств вредного воздействия РП на человека.

На мой взгляд, значительно больший вред наносит использование водителем мобильного телефона во время движения. Процент ДТП в подобных случаях возрастает в 3-4 раза. ВОЗ категорически рекомендует соответствующим национальным институтам ввести полный запрет на пользование мобильным телефоном во время вождения автомобиля».

Геннадий Онищенко , главный государственный санитарный врач, руководитель Федерального агентства по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека.

«В данном случае есть определённая обоснованная тревога, так как излучение, которое происходит в результате использования мобильных телефонов, имеет определённое вредное воздействие. Есть некоторые данные о том, что появляются онкологические заболевания. Это зависит от частотной характеристики телефонов, от их защищенности. Неслучайно мы контролируем этот вопрос. Существует специальная санитарная норма. Кстати, наша национальная норма гораздо жёстче, чем западная, что вызывает тревогу наших либералов и других, тем не менее мы пока удерживаемся и говорим, что действительно есть определённая обоснованность в той тревоге, которую мы высказываем».

Вердикт Ferra.ru

Ну и, подводя итог, хочется ещё раз напомнить старую известную пословицу: «Всё хорошо в меру». Если у вас отличное здоровье, то слишком уж беспокоиться о вредности телефона не стоит – это вредно для психического здоровья. Но всё же соблюдение элементарных правил пойдёт вам только на пользу. А вот всем тем, кто не может похвастаться идеальным здоровьем (преклонный возраст, наследственность, врожденные склонности – всякое может быть), а также детям и их родителям стоит внимательнее прислушаться к советам. Живя в крупном городе, человек, сам того не подозревая, подвергается воздействию самых разных излучений (это в том числе сигналы базовых станций, линий электропередач и т.д.), не стоит усугублять ситуацию собственным мобильным телефоном. Поэтому пользуйтесь, но не забывайте о возможных последствиях!