Диета

Настоящая палеодиета: новое исследование изменило наши представления о пище древних людей

Можно ли похудеть, если часто и много пить воду

Миндаль оказался орехом, снижающим калорийность пищи

Раскрыта диета, максимально безвредная для окружающей среды

Мёд при похудении: можно или всё-таки нельзя?

Врач объяснила, почему нельзя отказываться от молока и другой животной пищи

Экстремальные диеты без мяса могут быть очень вредны для вас. Диетолог объяснил, почему

Как вычислить размер порции еды, чтобы не переедать

В США TikTok обвинили в пагубном влиянии на питание подростков и молодёжи

Названы три главные ошибки, мешающие худеть правильно

Исследование: те, кто сидит на диете, переоценивают полезность этого

Хотите уменьшить стресс? Придерживайтесь этой диеты 4 недели

Палка о двух концах: как диеты могут нанести вред здоровью

Семь простых способов придерживаться здорового питания

Какие ошибки люди допускают при похудении

Правда ли, что средиземноморская диета снижает риск развития деменции

Диетологи объяснили, почему во время диеты не нужно есть чернику

Диетолог: чем опасно интервальное голодание

Чем голодание опасно для сердца

Плотный завтрак помогает похудеть: миф или реальность

Перечислены самые причудливые способы сбросить вес

Какие продукты должны быть всегда под рукой, чтобы бороться с лишним весом с пользой для здоровья

Какой белок полезен для похудения и не вредит здоровью

У женщин-вегетарианок выше риск перелома бедра

Почему для здоровья полезно регулярно есть белый рис