Питание

Этот продукт защитит вас сразу от трёх видов рака

Страдаете от высокого давления? Просто ешьте больше киви

Пять самых полезных источников углеводов

Из-за этих пяти привычек в еде вы рискуете заработать болезни сердца

Семь фруктов, которые резко повышают сахар в крови

Доказано: при диабете и ожирении помогает уменьшение количества белка в рационе

Хотите оставаться молодым дольше? Тогда ешьте этот осенний продукт

Можно ли есть позеленевший картофель

Какой рис полезнее всего: белый, коричневый, чёрный или красный

11 продуктов, из-за которых у вас повышается давление

Шесть закусок для здоровых костей

Пять лучших сортов яблок для выпечки

Как недостаток белка скажется на вашей психике

Сколько овощей в день нужно есть, чтобы предотвратить старческое слабоумие

Как выбрать самый полезный хлеб

Есть любимые десерты при похудении можно. Но нужно учитывать один нюанс

Правда ли, что искусственные пищевые красители вредят здоровью: ответ науки

Доказано: грецкие орехи с возрастом улучшают здоровье человека

Что будет с вашим здоровьем, если вы полностью откажетесь от молока

Что такое «ультраобработанные продукты»

Учёные: приём пищи и в дневное и ночное время вредит психике

Научно доказано: тыква снижает сахар в крови

Шесть идеальных для похудения продуктов

Каким людям нужно употреблять меньше калия, чем рекомендуется обычно

Что будет, если вы станете есть по одному ломтику арбуза в день: семь последствий