Сон

Xiaomi выпустила умное одеяло, способное уничтожать клещей

Бывают даже «умные» матрасы от Amazon. И они вышли из строя по всем США

Диетологи предупредили, что шоколад вечером нарушает сон

Final выпустила удобные для сна беспроводные наушники ZE300

Врачи: хороший сон — лучшая привычка для поддержания здорового давления

Яблоко вечером поможет вам лучше спать

Врач: режим сна поможет поддерживать иммунитет

Samsung незаметно изменила расчёт качества сна на часах Galaxy Watch

Индейка и не только: эти продукты улучшат ваш сон

Недосып оказался связан с высоким кровяным давлением

Улучшение качества сна и не только: вот почему нужно спать в холодной комнате

Тыквенные семечки улучшат ваш сон

Врачи рассказали, как победить сонливость после обеда без дневного сна

Врач объяснила, как сон улучшает здоровье кожи

Бананы и не только: эти фрукты помогут вам лучше спать

Учёные обнаружили, что грецкие орехи улучшают сон

Врач объяснила, в какой позе лучше всего спать

Учёные объяснили, какие советы для сна только вредят здоровью

Ухудшение реакции и не только: как лишение сна меняет наш мозг

Вышли TWS-наушники Anker Soundcore Sleep A30 с функцией отслеживания храпа

Ученые предложили бороться со временной остановкой дыхания… дуновением в ракушку

Йога оказалась лучшим видом упражнений для улучшения сна

Дело в восстановлении: вот почему в отпуске вы спите дольше

Учёные объяснили, почему летом бывает сложнее спать

Названы самые эффективные альтернативы мелатонину для лучшего сна