Бег по утрам назвали способом запустить жиросжигание, которое длится в течение дня
Но и вечером тренироваться полезноВрач лечебной физкультуры Лариса Сорокина рассказала россиянам, в какое время суток лучше бегать для того, чтобы запустить процесс жиросжигания.