Кофе всегда бодрит, однако его не стоит пить так часто, предупреждает врач-диетолог Наталья Круглова. По ее словам, кофе способно вызвать замедление работы мозга. Помимо своего тонизирующего эффекта, кофе способно и замедлить работу центральной нервной системы, отмечает Круглова.При этом, по словам диетолога, для “замедления” мозга достаточно выпить больше трех чашек кофе в день. Норма употребления кофеина – 400 мг, как отметила врач._ Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом._