Диетолог назвала привычку, с которой нужно начинать худеть
Вот что вам обязательно стоит учитыватьПотеря веса может быть сложной задачей. Однако всего одно правило позволит вам точно избавиться от лишних килограммов. Оно заключается в том, чтобы есть до того, как проголодаетесь.