Диетолог объяснила, почему потребности человека в калориях с возрастом меняются
Вот что об этом нужно знатьКалории для нашего организма так же необходимы, как и кислород. Они дают телу энергию, необходимую для поддержания всех жизненно важных процессов. Со временем потребности людей в калориях меняются из-за роста, веса, типа телосложения, уровня активности, ежедневных привычек.