Опубликовано 06 ноября 2024, 04:30
2 мин.

Диетологи назвали питательные вещества, которые помогают нарастить мышцы

Помимо протеина
На самом деле есть большое количество веществ, которые подходят для наращивания мышечной массы. И это не только белок.