Длительный и ненормированный рабочий день оказался вреден для сна

Результаты нового исследования показали, что люди с нетипичным рабочим графиком (посменный, работа по выходным) хуже и меньше спят по сравнению с теми, кто работает по стандартному графику. К такому выводу пришли специалисты из Университета Саутгемптона в сотрудничестве с Университетом Саутгемптона и Университетом Королевы Марии в Лондоне.