Доказано: регулярные занятия спортом в любом возрасте улучшают работу мозга в старости
Такой вывод делается в исследовании, опубликованном в Journal of Neurology Neurosurgery & PsychiatryНовое научное исследование показало, что лучше всего сохранить остроту ума и хорошую память помогает поддержание физической активности на протяжении всей жизни во взрослом возрасте. Тем не менее регулярные занятия спортом положительно скажутся на здоровье мозга в любом возрасте.