Доказано: стихи помогают справиться с одиночеством

В ходе нового исследования специалисты пришли к выводу, что чтение, написание и обмен стихами помогает людям справиться с чувством одиночества и изоляции. Кроме того, эта практика уменьшает симптомы депрессии и тревоги. Учёные из Плимутского университета и Университета Ноттингем-Трент обнаружили, что многие люди, которые начали делиться стихами, обсуждать и писать их во время пандемии, в итоге чувствовали в этот период себя значительно лучше остальных. Результаты исследования, основанные на опросе 400 человек, показали, что поэзия помогает тем, у кого есть проблемы с психическим здоровьем и кто переживает горе. Опубликовано это исследование было в журнале Journal of Poetry Therapy.Чуть больше половины людей, участвующих в опросе (51%), отметили, что чтение и/или написание стихов помогло им справиться с изоляцией и одиночеством. Ещё 50% сообщили, что поэзия помогла облегчить депрессию и тревогу. Всё это было связано со стихами на сайте poetryandcovid.com. Сайт poetryandcovid.com (сейчас его можно найти по адресу: poetryandcovidarchive.com), где люди делились стихами или читали творчество других, всего посетили тогда более 100 тысяч человек из 128 стран. На этом сайте было представлено более тысячи стихотворений.Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом._**