Доказано: здоровое питание улучшит вашу физическую форму
Это касается именно взрослых среднего возрастаВ исследовании, опубликованном в Европейском журнале профилактической кардиологии, отмечается, что здоровое питание связано у взрослых с лучшей физической подготовкой. Это доказывает, что действительно между здоровой пищей и улучшением физической формы существует связь.