Фитнес и здоровье
Опубликовано 07 сентября 2022, 16:25
1 мин.

Два простых способа снизить риск рака молочной железы, по мнению учёных

Это выяснилось в ходе недавнего исследования
В научной работе, опубликованной в «Британском журнале спортивной медицины», отмечается, что помочь в снижении риска развития рака молочной железы могут два фактора. Это увеличение количества физической активности и сокращение времени сидения.
Два простых способа снизить риск рака молочной железы, по мнению учёных

Учёные в ходе нового исследования при помощи метода менделевской рандомизации узнали, могут ли физическая активность и время сидения на протяжении всей жизни как-то повлиять на вероятность появления рака молочной железы. Для этого эксперты проанализировали данные о 130 957 женщинах европейского происхождения. Из них 69 838 человек имели опухоли, распространившиеся локально, 6667 человек - опухоли, которые ещё не образовались, 54 452 человек не имели рака молочной железы.

Два простых способа снизить риск рака молочной железы, по мнению учёных

По итогам анализа всех данных стало ясно, что у тех женщин, у которых общий уровень генетически предсказываемой физической активности был высоким, было на 41 процент меньше шансов столкнуться с инвазивным раком молочной железы.

Кроме того, физическая активность в течение трёх и более дней в неделю оказалась связана со снижением на 38 процентов риска развития рака молочной железы по сравнению с отсутствием физической активности.

А вот более высокий уровень генетически предсказанного времени сидения был связан с повышением на 104 процента риска появления рака молочной железы.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.