Эксперт по фитнесу рассказал, как можно повысить выносливость во время занятий спортом
Есть восемь эффективных способовРазвитие выносливости во время тренировок — ключ к максимально эффективному использованию времени в спортзале. Благодаря этому вы сможете выполнять упражнения дольше и также быстрее достигать целей.