Эксперты объяснили, почему нам всем нужно есть больше фасоли
И это подтвердило новое исследованиеФасоль — вкусное и сытное дополнение к зимним супам, салатам и другим блюдам. Новые данные показывают, что большее количество фасоли в рационе повышает индекс здорового питания человека (HEI). То есть показатель питательности его диеты.