Эксперты рассказали о преимуществах для здоровья медленного бега
Скорость — это иногда не главноеЦель большинства бегунов заключается в том, чтобы стать быстрее. Однако в последние годы стала закрепляться другая тенденция — медленный бег. Его идея в том, что бегать может каждый вне зависимости от личных способностей и скорости.