Эти продукты навредят вашему желудку и кишечнику

Фастфуд, жареная пища с высоким содержанием жира, нежирное молоко, пакетированные соки, газированные напитки и рафинированные продукты относятся к продуктам, которых следует избегать из-за их потенциального вреда для желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), считает Светлана Павличенко, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, кардиолог, исполнительный директор АНО НИЦ "Здоровое питание".