Эти семь мифов и фактов о глютене вам нужно знать

Зачастую отказываться от глютена имеет смысл, только если у вас целиакия. В этом случае при употреблении пищи с глютеном вы действительно можете столкнуться с болью в животе, запором, усталостью, потерей веса.