Физиотерапевт рассказала о простых способах улучшения подвижности и равновесия
Всего их десятьС возрастом особенно важным становится улучшение баланса и подвижности. В том числе потому, что это позволяет и в старости продолжать заниматься любимыми делами и тренировками.