Опубликовано 27 октября 2022, 20:53
2 мин.

Как легче пережить сезонную (осеннюю) депрессию: советы экспертов

Это улучшит ваше самочувствие до весны
Сезонное аффективное расстройство, или сезонная депрессия, возникает у человека лишь в определённое время года. И осенью люди часто сталкиваются с плохим настроением, вялостью, с трудом встают по утрам, их начинает больше тянуть к углеводам, чем обычно. Но есть способы справиться со всем этим.