Как по лицу понять, что у вас дефицит витамина В12
И с чем это связаноВитамин В12 лежит в основе ряда биологических процессов, включая сохранение неврологической и нервной систем. При снижении его уровня эти процессы начинают нарушаться, что приводит к ряду осложнений со здоровьем. Некоторые признаки дефицита B12 могут проявляться на лице.