Всё чаще врачи рекомендуют для профилактики рака добавлять в регулярный рацион такие овощи, как шпинат и брокколи. В этих продуктах содержатся вещества, вступающие в активное взаимодействие с белком, обуславливающим развитие раковых клеток и подавляющих его. Также рекомендуется регулярно есть овсянку — для профилактики диабета. К необходимым продуктам в рационе также относят яблоки, помогающие сохранить эластичность сосудов и снижающие кровяное давление. Кроме того, для борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется есть фасоль. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.**_