Какие продукты нужно включить в рацион, а от каких отказаться для поддержания здоровья мозга

Если вам предстоит важный экзамен или просто нужно сохранять мозг в тонусе, необходимо обратить внимание на ряд продуктов. Также нельзя забывать и о вредной для работы мозга пище. Подробнее об этом - в материале BBC Science Focus Magazine.