Опубликовано 28 января 2025, 20:29
1 мин.

Кардиолог рассказал, что красная рыба снижает риск инфаркта и инсульта

За счёт снижения «плохого» холестерина
Врач-терапевт, кардиолог, диетолог и медицинский блогер Доктор Фил в эфире Радио 1 рассказал, что красная рыба — средство профилактики инфаркта и инсульта.
Кардиолог рассказал, что красная рыба снижает риск инфаркта и инсульта

Главное свойство красной рыбы, за счёт которого продукт столь полезен для сердечно-сосудистой системы, — полиненасыщенные жирные кислоты, участвующие в жировом обмене, и которые повышают уровень «хорошего» холестерина. Благодаря этому красная рыба косвенно влияет на снижение «плохого» холестерина.

В комплексе это снижает риск развития атеросклероза и, как следствие, инфарктов и инсультов.

«Чем больше едите рыбы, тем меньше риск умереть и тем выше продолжительность жизни», — отметил врач.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Ваше отношение
к новости:

[]