Хотите лучше запоминать? Практикуйтесь чаще — ученые

Ученые доказали пользу практики на “пути памяти” в мозге. Bсследование UCLA Health, опубликованное в журнале Nature, показало, как многократная практика укрепляет пути памяти в мозге, улучшая «сохранение навыков и точность». В исследовании, проведенном под руководством Рокфеллеровского университета, изучалась рабочая память мозга — его способность удерживать и обрабатывать информацию — с использованием нового подхода.