Хотите поднять настроение и избавиться от депрессии? Ешьте фрукты!

Люди, которые часто едят фрукты, чаще отмечают более позитивное психическое самочувствие и реже отмечают симптомы депрессии, чем те, кто этого не делает, говорится в новом исследовании Колледжа здоровья и наук о жизни Астонского университета.