Хотите выявить свой биологический возраст? Встаньте на одну ногу

Стояние на одной ноге оказалось способно оценить ваш биологический возраст. Новое исследование клиники Мэйо показало, что баланс, в частности, как долго человек может стоять на одной ноге, является важным показателем биологического старения. Исследование, опубликованное в PLOS ONE, демонстрирует, что баланс более показателен, чем сила или походка, при оценке возрастных изменений.