Можете выдохнуть: с возрастом ежедневный стресс влияет на человека не так сильно

Каждый день можно увидеть в СМИ истории о том, как на здоровье людей сказывается ежедневный стресс. Но недавно выяснилось, что с возрастом количество стресса уменьшается и сам организм реагирует на него лучше. В статье, опубликованной в научном издании Developmental Psychology, учёные под руководством Дэвида Алмейды, профессора человеческого развития и семейных исследований в Университете штата Пенсильвания, пришли к интересному заключению. Оказывается, с возрастом реакция на ежедневный стресс снижается и количество стрессовых факторов уменьшается.По словам специалиста, это может быть связано с тем, что чем старше мы становимся, тем большее количество социальных ролей осваиваем. Кроме того, с возрастом меняются и эти социальные роли, и наша мотивация. Пожилые люди признаются, что им хочется максимально продуктивно использовать время, которое у них есть, и наслаждаться им. В ходе нового исследования команда учёных изучила данные Национального исследования повседневного опыта. Участникам этого исследования было от 25 до 74 лет, а всего их было более 3 тысяч. Данные собирались в течение 20-летнего периода. Так, 20-летние люди сообщали, что сталкиваются со стрессовыми факторами, в течение почти 50 % из 8 дней подряд, а 70-летние - уже в 30 % всех дней.