Можно ли есть фрукты, если вы следите за фигурой

Вокруг фруктов, несмотря на их “простоту”, ходит много слухов. Так врач-диетолог Наталья Нефедова как минимум развеяла миф о вреде фруктов для вашей фигуры, который зародился из-за наличия в них сахара.