Насколько полезно для организма человека принятие ледяных ванн на самом деле
Стоит ли того эта практика?Учёный объяснил, как влияют на здоровье людей ледяные ванны . Считается, что ледяные ванны помогают уменьшить боль, особенно после тренировки. Однако, по словам Руй Ли, доцента клинического профессора и директора программы физических упражнений в Северо-Восточном университете, пребывание в ледяной воде не может исцелить организм в отрыве от других важных факторов.