Насколько важна сила воли при снижении веса
Помогает ли она сформировать полезные привычки?Врач из клиники Майо объяснил, какую роль играет сила воли в похудении. Некоторые люди считают, что для изменения образа жизни нужна большая сила воли. Однако полагаться только на это качество всё же нельзя.